реклама Реклама
← Все рецепты
Фалафель

Фалафель

Ближневосточная
⏱ 1 ч + замачивание  |  🔪 Средне
🍴 Рецепт
История блюда

Фалафель предположительно египетского происхождения: копты готовили его из бобов во время поста. В Израиле и Ливане он стал главным уличным блюдом и предметом национальной гордости.

Ключевые ингредиенты

Сырой нут (замоченный), лук, петрушка, кинза, чеснок, зира, кориандр, сода, масло для фритюра

Приготовление

Замоченный (не варёный!) нут перемалывают с зеленью и специями. Формируют шарики и обжаривают при 175°C. Подают в питте с хумусом, тахини-соусом и овощами.

Советы шефа

Только сырой замоченный нут — варёный не держит форму. Не перебивайте в пасту, нужна текстура.

Почему стоит приготовить

Хрустящий снаружи, пряный внутри — уличная еда в своём совершенстве.

🛒 За покупками
реклама Реклама