реклама Реклама
← Все рецепты
Хумус

Хумус

Ближневосточная
⏱ 20 мин  |  🔪 Легко
🍴 Рецепт
История блюда

Хумус готовят на Ближнем Востоке более 3000 лет. Кто его придумал — Израиль, Ливан или Сирия — предмет горячих споров. Слово просто означает «нут» по-арабски.

Ключевые ингредиенты

Варёный нут, тахини, лимонный сок, чеснок, оливковое масло, зира, паприка, петрушка

Приготовление

Нут варят до очень мягкого состояния. Пробивают с тахини, лимоном, чесноком и ледяной водой в блендере до абсолютно гладкой текстуры. Подают с оливковым маслом и паприкой.

Советы шефа

Ледяная вода и долгое взбивание дают невесомую текстуру. Очистите нут от кожицы — хумус станет шелковистым.

Почему стоит приготовить

Хумус — это доказательство, что простые ингредиенты могут создать волшебство.

🛒 За покупками
реклама Реклама